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Wie mir das Abhnehmen auf den Zeiger geht...ich hab Hunger auf irgendwas gutes zu Essen. Salat..Salat...Salat...Bääääh -.-. Aber wenigstens darf ich Joghurts essen (hab ich grad rausgefunden) das stimmt mich froh :D.
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Du nimmst auf dem falschen Weg ab, meine Liebe! Ich hab das auch mal eine Zeit gemacht und dann kam der Heißhunger!!! Am besten machst du Sport nebenbei und isst nur ab und an das was du am liebsten an fettigen Zeuch magst! So war es für mich am besten.
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nur Salat ist in der Tat viel zu einseitig
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Ich empfehle die Walleczek-Methode. Keine Diät (!) und super-leckere Rezepte! http://www.walleczek.at/