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Adipositas / Fettleibigkeit


Niki
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Können sich dicke Menschen wirklich wohl fühlen?  

26 members have voted

  1. 1. Können sich dicke Menschen wirklich wohl fühlen?

    • Natürlich!! Was für ne Frage!
      5
    • Nicht wirklich, Einbildung ist auch ne Bildung!
      5
    • Schon möglich -Charaktersache!
      16


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Guest Melanie

Ich hab leichtes Übergewicht nach der Skala. Wollte sowieso 10 Kilo runter, dann wiege ich 59 Kilo und sehe besser aus. Persönlich fühle ich mich unwohl ein bisschen zu viel Speck auf den Rippen zu haben. In Schwimmbädern oder Freibädern lass ich mich sowieso nicht blicken, weil es mir irgendwie peinlich ist. Die Leute die trotz Fettleibigkeit schwimmen gehen und ihr Fett zeigen, lol, sorry kann ich nicht verstehen. Da schaut doch eh keiner hin, lol.

Meine Mutter hat seit nach den Osterferien 8 Kilo abgespeckt. Das nenne ich RESPEKT.

Seit ich im Internat wohne, also jetzt gut zwei Jahre, habe ich an die 5 Kilo zugenommen, weil ich zu viel Fastfood esse und mich nicht ausreichend bewege. Zum Bespiel habe ich letztes Jahr drei Mal die Woche beim Pizzaservice bestellt. :wall: :motz:

Scheiße teuer und kalorienreich, aber lecker. :schmoll: :egal:

Damals war mir das egal, ich habe auf Partys Alk gesoffen und eben ungesundes Essen.

Hab mal versucht abzuspecken, aber dann war bei mir wieder das Jojo - Effekt und habe zugenommen.

Seit gut ein knappes viertel Jahr esse ich so gut wie gar kein Fleisch mehr, selten Eier und Nudelgerichte. Am Besten ist es, wenn man sich mit Obst, Gemüse und fettarme Milchprodukten ernährt und zweimal am Tag 30 Minuten walken geht.

Nach dem Urlaub mache ich mit meiner Family Spezialdiät.

Edited by Melanie

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soweit ich weiß gibt es wissenschaftlich gesehen keine einzige diät die auf dauer funktioniert. man nimmt zwar ab, aber da der körper dabei "hungert" nimmt man sofort wieder zu wenn die diät vorbei ist. und hugern ist auch ungesund!

ich denke das wichtigste ist sich zu bewegen und sport zu machen, dann kann man auch so ziemlich alles essen...

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